「筋トレ」「ダイエット」について

「ダイエット」と「筋トレ」は異なる。
しかし、現在「BMI」が25を超えている方はラッキーだ。筋トレしながら10キロ程度は簡単に「減量」できるからだ。
しかし、「筋トレ」≒「ワークアウト」している人々にとっては、ダイエットや体重の概念を飛び越えて「食事管理」が重要になる。

3つの選択肢がある。
1. ダイエットはするが運動はしない。
これは論外。
ダイエットで脂肪は落ちるが、同時に筋肉も落ちる。筋肉は多くのカロリーを消費する器官であるため、筋肉が落ちれば一日に必要なカロリーが落ちる。つまり、「痩せにくい身体」≒「老化」が進むのだ。一日一食で仙人にでもなった気でいるならば、それは「愚の骨頂」だろう。食事は大切である。

それではどういう運動が必要か?
2.有酸素運動
ダイエット時の運動としては長らく、ジョギングやエアロビクスなどの有酸素運動が良いと言われてきた。”It’s a terrible misunderstanding.”
しかし、有酸素運動はカロリーを消費するのみに過ぎず、筋肉を効率的に成長させない。いくら30~45分のジョギングを毎日してもお茶碗一杯のごはん(白米180グラム≒300キロカロリー)を余分にお代わりしたらどうしようもない。そもそも時間がもったいない。そして、ポイントは有酸素運動では効率的に筋肉が出来ないことだ。例えば、マッチョのマラソン選手は存在しないが、200M走の選手は男女ともにカッコイイ身体の選手がゴロゴロいる。

3.無酸素運動
無酸素運動とは、酸素を使わずに筋肉を短時間だけ動かす強度の高い運動のことをいう。エネルギー発生に酸素を必要とせず、筋グリコーゲンや肝グリコーゲン他の糖をエネルギー源として利用する。全力もしくはそれに近い筋力を短時間で発揮するのが特徴である。200Mを10秒足らずで走る短距離走選手は無酸素運動をしているのだ。

結論をいえば、有酸素運動ではなかなかカロリーを大量に消費する筋肉が付きにくく、その結果、太りにくくて格好いい身体にはなりにくい。だから、格好良い身体になりたいならば、無酸素運動である。

格好いい身体になるための食事
アメリカのヒーロー漫画にでてくるような格好いい身体になるために最も重要なのは、「食事」である。一般には食事が80%、トレーニングが20%と云われる。

食事は、三大栄養素の内、「タンパク質」をできるだけ摂取し、「脂肪」と「炭水化物」はなるべく避けるのが良い。
NINJA300も炭水化物(糖質+植物繊維)はできるだけ取らない様にしている。ご飯一杯の糖質は角砂糖13個分である。だから、「ご飯」「麺類」「パン」はできるだけたべないようにすればいいのだ。日本では糖質無しのパンとかが簡単に手に入るのでどうしても食べたければそういうのを食べればいいのではと思う。なお、ヨーグルトには乳糖が、果物には果糖が含まれているので大量に摂取するのは避けた方がいい。

ところが、どうしても不足しがちなのがタンパク質である。
「面従腹背」を旨とする日本の「厚労省」のタンパク質摂取基準はなんとアメリカの半分にすぎない。NINJA300は「面従腹背」を座右の銘とする厚労省よりもアメリカ合衆国のタンパク質摂取基準を信じる。
おおまかにいって、日本のタンパク質摂取基準は体重(キロ)分のグラムだ。例えば、65キロならタンパク質は65グラム摂取が良いとされる。アメリカはその二倍の65キロなら130グラムを推奨する。アメリカの基準通りに、タンパク質は体重の二倍分(グラム)食べることを目標にするのが良い。

ここで問題がある。それは、肉類は高いし、魚も高い(お金がかかる)。料理もめんどくさい(時間と手間がかかる)。そこで「プロテイン(英語で「タンパク質」)」となる。粉を水に混ざるだけなので簡単で純度の高いタンパク質を摂取できる。蒸した鶏肉を食べまくるという人もいるが、プロテインが多分、もっとも割安かつ摂取しやすいのではないだろうか。
特に、筋トレ前後にはタンパク質を多めに摂取しよう。筋トレで傷ついた筋肉を超回復させるとき、タンパク質が分解されたアミノ酸が修復材料になるからだ。

筋トレは「ワークアウト」論の北島達也氏の本を参考にすればいいだろう。初心者にもわかりやすく書かれている。
ポイントは、「短時間」で「最大」の筋力を発揮することである。同氏は1週間に一度、30分のワークアウトでOKとしている。NINJA300は30分では最大筋力が出せないので、週二回/一時間以下を目途にしている。いまは、扱う重量がまだ軽いので週二回でもケガをするリスクは低いと考えてのことだ。なお、自重トレーニングを推奨する人もいるが、もし牢獄に入ったらやればいい。
最後に、筋トレについては正しいフォームでやることが故障しないために大事だ。ユーチューブではKatochanやShoなど正しいトレーニングの仕方を解説するユーチューバーがたくさんいるのでご参考にされたい。

サプリ
以下、NINJA300が摂取しているサプリとその摂取タイミング、目的他を箇条書きにする。
・BCAA
筋トレ中に水に溶かして飲む。アミノ酸である。"iHerb"で購入すれば安い。
・グルタミン
味の素(グルタミン酸)ではない。筋トレ後は身体が疲れて、体内のグルタミン濃度が低下し、免疫力が弱まる。筋トレ後に風邪などを引かない様に、筋トレ後(または最中の)グルタミン摂取はNINJA300にはマストだ。ただ、「風邪は引かないよ」という方はいらないかもしれない。
・マルチビタミン
筋トレした日の寝る前にわすれないように摂取する。
・ヤクルト
毎朝飲む。腸内環境を乳酸菌で良くするためだ。
・植物繊維
安いので買ってみたが、気が向いたときにたまに飲む。だから、全然減らない。


(参考図書)



(フィギュア)
 


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「プリズンシティ・カシュガル」。シナに占領されるとこうなる!

以下は「Front Japan桜」より。
ウイグルへのシナ共産党の締め付けが強烈だ。文化破壊である。
まさに、「牢獄都市(Prison City)」とはこのことだろう。
しかし、まだカシュガルはウルムチよりはましだ。
こういう国を許すわけにはいかない!






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【NINJAトレンドチャート】S&P500

NINJAトレンドチャートでは中期トレンド(黒線)は下向き、短期トレンド(オレンジ)は上向きとなっている。水色は実体線だ。
しかし、NINJA300はこのチャートに含まれていない長期トレンドは下向きと判断しているため、警戒している。









【セイコーダイバー】"Stealth SKX"

SKX007の新作モッド。ww
名付けて、SKXステルス(Stealth SKX)
・本体ケース:SKX007
・Cal.:NH35
・ダイヤル、針:ヤフオク購入
・風防:DDサファイヤグラスCT043(緑)
・ベゼル:コインエッジベゼルCT202
・ベゼルインサート:サブ・ビンテージ・ブラック(DLW)
・竜頭:Sマーク付き(セイコー正規品)








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FC2ブログ。トランプ大統領大相撲観戦

5月の暑い日曜日。
いまのこの80平米の部屋には子供が3人来ている。ああ・・・煩い。
30分後(?)位にジムへ逃亡の予定だが、手持ちぶたさなのでブログを更新する。

ところで、先日、記事がブログに反映されず、FC2にサポートを求めたが、答えは「記事が見れないのはテンプレートを改造したため。新しいほかのテンプレートを使ってください」ときた。
「オカシイ」と思いつつ、新テンプレートに変更したらカウンターやら色々な項目が消失。
FC2のヘルプ担当者なんて信じてバカだった。
そのうち(いつになるかはわからないが)、新ブログへ移転しようと思うが、それまでは更新記事を捜してください。



こっちの時間であと一時間で読売VSカープ戦が始まる。
自分にとってテレビ(ネット中継)で野球を見る時間はまるで瞑想をしているかのように感じる。時々、本当に寝ている。





令和元年。令和最初の国賓・トランプ大統領閣下が相撲を観戦して、50キロの米大統領杯を優勝力士に手渡した。
古来、日本では「権威」が天皇、「力」は武士と分離し、均衡を保ってきた。だが、戦後は武士の役割をアメリカがしている。自衛隊はあくまで補給部隊だ。これでいいのか?
相撲もいいが、トランプ大統領閣下にはぜひ、靖国神社に参拝をしていただきたい。



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「RMB安」

1985年9月、アメリカは日本円の円高方向への誘導を傀儡日本と合意(プラザ合意)した。
その結果、日本経済は当時のアメリカと同じく、「空洞化(hollowing out)」への道を歩むことになった。つまり、アメリカは円高効果によって日本の輸出産業の競争力を弱め、貿易黒字を減少させようとしたのだ。その結果、日本の輸出企業の国内工場から通貨の安い海外工場への移転が「Jカーブ」で始まった。「最初はゆっくり、次第に徹底的に。」工場の海外移転先はASEAN諸国であったり、メキシコであったり、とにかく通貨安の不安定な国・地域である。

アメリカがかつて生意気な日本に足をかけて転ばせたように、アメリカは長期的視野からシナの失墜を画策している。シナは生意気どころではない。現時点で5Gテクノロジーで世界の最先端を走っているのがシナだ。もし、このまま5G技術を握られでもしたらアメリカの覇権が奪われるリスクさえもある。クリントン、オバマ時代は巨大人口の消費需要でアメリカ富裕層を儲けさせてくれたシナ経済だったが、もはや今は「敵」なのだ。

対シナ貿易戦争で米シ経済の間に万里の長城のように張り巡らされた25%関税の壁。その一方で、アメリカはシナ政府のRMB安誘導を非難する。だが、シナには人類史上最大規模の債務問題が存在する。通常に考えれば、RMBが基軸通貨ドルに対して現在の相場を維持できるはずがないのだ。しかし、アメリカはシナ政府の人民元安誘導を常時牽制するだろう。真の目的は変化を急激にして、シナをぶっ潰すことだ。

現在、シナの国内消費は凍り付いている。
例えば、シナ製の腕時計で"PARNIS- GMT"というのがある。ロレックスのオマージュだ。eBayで現在、70ドルで販売されている。安い!つい、NINJA300は「ペプシ」「ブラック」「スパイダーマン」と3個ほど購入してしまった。
つまり、シナ国内では腕時計の在庫が積みあがりまくっているのだ。また、サイゴンではロレックスのパチモンの品質が上昇し、価格は下がった。もし、「遊び心」でロレックスのパチモンが欲しいのならば、今はサイゴンが安い。ベトナム人業者が広東省までバルクで仕入れに行っているからだ。シナの消費マインドは冷えた。



ところで、ベトナムにとってシナは最大の貿易赤字相手国である。第二位は不況の韓国。なお、最大の貿易黒字相手国はアメリカだ。人民元安でベトナムからシナへの輸出に減少圧力がかかる一方、安いシナ製品がベトナムに流れ込む事態が懸念される。
例えば、ベトナムの水産物の対シ輸出。昨年のシナ向け海産物輸出額は前年比5%減、今年第1四半期も5%減だった。内、エビ、バサ魚の輸出額はそれぞれ15%と2%減少した。エビは高級品だから減少幅が大、ナマズ類の白身魚のバサ魚は安価だから弾力性は低い。

RMBは現在、昨年12月程度の水準まで減価した。VNDもRMBに連れ安しているが、RMBの方が減価率がVNDより高い。
したがって、ベトナムにとってはRMB安でシナ製品が大量に流入することが現在の最大懸念である。
まだまだ、RMB安は続くはずだ。PARNISの価格もさらに安くなる可能性がある。「ダンピング」である。




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【セイコーダイバー】旧型サムライ(SBDA003)

セイコーダイバーの旧型「サムライ」(SBDA003)は現在販売中の新サムライの前のバージョンだ。2004から2007年にかけて発売。販売期間が短く、生産量は少ない(希少価値有)。
2007年からは、旧「サムライ」に代替する格好で、「SUMO(スモー)」(SBDC001)が発売された。なお、その「SUMO」も幾度かのバージョンアップを経て近々に生産終了見通しだ。

(NINJA300保有のSBDA003)



(セイコーサムライの系譜)
セイコーサムライは以下のように大きく2分類される。
・現行サムライ(2017年~)
・旧型サムライ(2004~2007年)

そして、旧型サムライはさらに、国内モデル(JDM)と海外モデルに分けられる。
・国内モデル(JDM)
・海外モデル


旧型サムライのJDMと海外モデルとの大きな差異は、JDMのケースとブレスレットは高級素材のチタニウム製であること。したがって重量が軽い。なお、海外モデルおよび現行サムライはSSステンレス製だ。
旧サムライのJDMモデルは竜頭ガード付きだが、海外モデルは竜頭ガード無し。その他、両者にはベゼルインサート、文字盤、針の太さ、7Sの型番などに違いがみられる。

(旧サムライのJDMは三種の神器の如く3種ある)


なお、10年ぶりに2017年に復活した現行サムライの最大特徴はモダンな「モンスター針」だ。現行サムライの文字盤の色は限定版を含めてたくさんでている。NINJA300は「セイブ・ザ・オーシャン(SRPC93)」をホールドしている。文字盤は綺麗なオーシャンブルーでさざ波が立っている。「セイブ・ザ・オーシャン」は「タートル」も持っている。いずれも保存用だが、外見を見る限り、「セイブ・ザ・オーシャン」の文字盤は「サムライ」の方が似合っていると思う。ま、普通の人は同じ時計と思うことだろう。よくみれば、確かに同じである。帰国したら、売却しよか。( ノД`)


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日本政府は国民の幸福を考えてはいない!

日本の人口はほとんど変化していない。
しかし、生産年齢人口については1990年代は高原状だったが、2001年近辺から右肩下がり傾向にある。
そのため、労働需給はひっ迫し、労働市場は「売り手市場」と化した。

そんななか、政府官僚及び政治家は安価な労働力を欲する大企業のニーズに応え、「移民法(入国管理法改正、2019年4月)」を制定した。
これにより、日本は事実上の「移民導入」に舵を切ったのだ。

(日本の生産年齢人口、時系列グラフ)



三井住友FG、業務削減が上振れ 千人弱分、IT活用 5/22(水) 10:06配信 共同通信
三井住友フィナンシャルグループITなどによる省力化技術を活用し、2017~19年度の中期経営計画の期間中に、ローン関連事務などの業務量を5千人弱分削減する見通しであることが22日、分かった。従来計画から千人弱分上振れする。
17日に開催した投資家向け説明会で明らかにした。超低金利の長期化で国内の収益環境は厳しさを増しており、店舗なども含め合理化に力を入れている。計画期間中に国内の人員が定年退職などの自然減で4千人減る見込みであることも示した。
業務量削減は定型的な仕事を自動化するロボティック・プロセス・オートメーションと呼ばれる技術の活用が中心だ。



しかし、IT革命が労働需給を再び変えようとしている。
例えば、我々が銀行へ行くと、銀行窓口に人が並び、窓口係の銀行員が無機的な作業を提供している。
じつは、この作業のほとんどは顧客がオンラインですますことができる作業だ(と想像する)。顧客がインターネットバンクの操作に慣れていないこと。もう一つ、日本では偽札がほぼ流通せず、世界でもっとも「現金」が流通する経済でもあることが銀行窓口の繁忙の理由と推測する。
しかし、最近は、銀行自身が窓口に簡易オンラインシステム(IT化)を持ち込み、顧客にそれを操作させるようになってきた。その結果、窓口の銀行員のほとんどはリダンダントとなってしまった。

また、証券界では昔は個別売買時に税金(証券取引税)がかかっていたが、今は確定申告時などに譲渡益対して税金(譲渡益課税)がかかる。これは顧客の証券離れを招いた。バブルで国民が富むことに嫉妬した財務省の失政であり、この税制は日本の証券投資の魅力を半減させた。さらに、IT革命の進行で大手証券よりも、手数料が安いディスカウントブローカーへ顧客は移動した。顧客のディスカウントブローカーへの移動は野村證券など旧来の証券会社への深い疑念がある。「やつらは顧客のことはまったく考えてはいない」。現在、証券会社が主に販売するのは長期経済成長に適った企業の株式ではなく、ただの投資信託である。まったく、「つまらん」。

外国人移民労働者導入で労働需給が緩む一方、もうしばらくすればIT導入で作業労働が半減し、労働需給は更に緩むだろう。
そして、短期的には大企業にとっては願ったり叶ったりの低賃金労働者が確保できる。しかし、長期的な日本経済の成長についてはまったく考えないのだろうか?高度成長期の日本の経営は長期経営だった。"Japan as No.1"で、アメリカ人は日本の長期的企業経営を褒めたたえたが、現在の日本はアメリカよりも近眼的な経営となった。日本はアメリカにいい様にされている。属国の属国たるゆえんだ。

それにしても、今の財界は莫迦なのか?日本がこれで、世界に太刀打ちできるとでも思っているのだろうか?
原則として、日本は途上国と同じ土俵に乗ってはいけないのである。「価格」ではなく、「技術」である。

したがって、今後の株式市場ではシナに半導体部品等を輸出する企業には触ってはならない。もちろん、金融株、特に地銀や証券も触ってはいけない。メガバンクはシナ絡み債に投資しているのをお忘れなく。

世界では、豪州、チェコ、ハンガリー、イタリア、英国、そしてアメリカと「保守派」が力を強めている。よく言われるように、日本は一周遅れの一番手である。(笑)

世界はシナ世界とそれ以外(the rest of the world)へ分断

世界はシナ(China)世界とそれ以外(the rest of the world)に分断される。

ファーウェイ、グーグルの取引停止で窮地に  2019/5/21 15:22
中国通信機器最大手の華為技術(ファーウェイ)は7年前、フィンランドに小さな研究センターを開いた。競合するノキアの本国で携帯電話の基本ソフト(OS)を開発できる技術者を獲得する狙いだった。
わずか20人の技術者でスタートした同センターは徐々に陣容を拡大し、首都ヘルシンキのほかオウル、タンペレにも拠点を設けた。今や世界の携帯電話の75%に搭載されている米グーグルの「アンドロイド」に代わるOSが必要とされる日に備えるためだった。

20日、ファーウェイにとって最悪の懸念が現実のものとなった。グーグルが米政府の輸出制限措置に従い、ファーウェイに対するアンドロイドのソフトウエアの提供を停止すると発表したのだ。グーグルは2005年にアンドロイドを買収している。

ファーウェイの西欧事業を率いるティム・ワトキンス氏は、グーグルとの取引停止に「衝撃を受けた」ものの、「そうした事態に十分に備えていた」と述べた。
スマートフォン(スマホ)事業で急成長中のファーウェイがアンドロイドのソフト供給を打ち切られるのは大打撃だとアナリストらは言う。19年1~3月期の世界のスマホ出荷台数はファーウェイが前年同期比50%増の5900万台と好調だったの対し、競合する韓国サムスン電子は10%減、米アップルは23%減に落ち込んだ。

■「世界一への野望が一撃で断たれかねない」
「ファーウェイの勢いは止まらないと思われたが、世界最大のスマホメーカーになるという同社の野望がたった一撃で断たれかねない事態だ」とコンサルティング会社CCSインサイトの主席アナリスト、ベン・ウッド氏は語る。
別の通信業界コンサルタントはグーグルの動きについて、ファーウェイのパートナー企業に対して今のうちに「沈みゆく船から逃げ出す」よう示す明確な合図だと述べ、「米政府は本気で供給ラインを絞る動きに出るだろう」と推測する。
ファーウェイは21日、ロンドンでスマホの旗艦ブランド「オナー」シリーズの最新機種を発表する。だが、ボーダフォンやEEなど英携帯電話大手は次世代通信規格「5G」の導入戦略上、ファーウェイ端末が主力製品になるのかどうか見直しを始めた。両社とも今後の対応について取材に応じなかった。

グーグルとファーウェイはこの10年間、互恵関係になるよう緊密に協力してきた。グーグルは中国市場へのアクセスを確立し、ファーウェイは瞬く間に世界市場のキープレーヤーとなった。
だが、ファーウェイがアンドロイドに代わるOSを確保できたとしても、中国国外の顧客に乗り換えを勧めるのは容易ではない。Gメールやユーチューブ、グーグルマップのほか、アプリ配信ストアの「グーグルプレイ」から入手可能な250万件のアプリも利用できなくなるからだ。

■高品質でも「誰も買おうとしない」なら意味がない
アナリストのリチャード・ウィンザー氏はファーウェイの自社システムがいくら高品質でも「誰も買おうとしない」のであれば意味を持たないと話す。
ノキアやカナダのブラックベリー、米国のマイクロソフト、インテル、パーム、ファイヤーフォックス、サムスン、フィンランドのヨーラなど、アップルとアンドロイドの複占を切り崩そうとした企業は多いが、いずれも成果を得られなかった。調査会社ガートナーによると、2社以外のOSを搭載したスマホの出荷台数は17年末時点で150万台弱、市場シェアはわずか0.1%にすぎない。アンドロイドに対抗しようという試みはほとんど失敗に終わっている。
米調査会社クリエイティブ・ストラテジーのアナリスト、カロリーナ・ミラネシ氏は、ファーウェイが独自OSを採用する場合、外部のソフト開発会社からのサポートを得られるかどうか、さらに中国国外のスマホ利用者がグーグルにアクセスできるかどうかがカギとなるだろうと指摘する。「アプリ配信ストアを立ち上げ、外部ソフト会社をサポートするのがどれだけ困難か。全く別のOSや派生型のOSでアンドロイドに勝負を挑んだ経験を持つサムスンやアマゾン(・ドット・コム)に聞いてみればいい」
欧州委員会は18年7月、アンドロイドの市場での優越的地位を乱用して自社の検索アプリと閲覧ソフト「クローム」を抱き合わせで搭載するよう求めたとして、EU競争法(独占禁止法)違反を理由にグーグルに43億ユーロ(当時のレートで約5700億円)の制裁金の支払いを命じた。

■世界の携帯電話市場が分裂する事態も
だが、ファーウェイがアンドロイドから隔離されれば、アップルなど米企業に対する中国の反発も予想される。まさに5Gが導入されようとする矢先に、世界の携帯電話市場が分裂する事態になりかねない。
米調査会社フォレスターリサーチのアナリスト、チャーリー・ダイ氏は「どうみても世界の消費者のためにならない。消費者はオープンソースという無償公開の開発手法で培われた製品を高く評価してきたのに、それが政治権力によって台無しにされるのは残念だ」とため息をつく。
欧州と米国を合わせた規模を上回るスマホ市場の中国で、中国メーカーが奨励する新OSにアンドロイドのシェアを奪われるようなら、グーグルも黙っていられない。「グーグルも今回の事態に激怒しているのではないか」とファーウェイのワトキンス氏は疑念を示す。
By Nic Fildes & Louise Lucas
(2019年5月21日付 英フィナンシャル・タイムズ紙 https://www.ft.com/)


シナ世界の人民は「シナ版」のユーチューブやGメールを使うことになる。
現在、5Gのテクノロジーでシナがアメリカより優位に立っている。アメリカは恐怖で震えている。シナに5Gで主導権を握られれば、安全保障(サイバー攻撃等)を含むすべてのIT分野でシナに主導権を奪われることに通じるからだ。
かくて、「新ココム」が成立し、世界はシナ世界とそれ以外に二分割されることになるだろう。
そして、シナには「停滞」という名の新時代が来る。


(追記)米ブルームバーグによれば、半導体メーカーのインテル、クアルコム、ザイリンクス、ブロードコムがファーウェイへの部品供給を停止する。
ファーウェイは半導体など主要部品の多くを米国に依存している。部品・半導体の在庫は約3ヶ月と報道されるが、実は在庫は半年ほどあるらしい。それでも年末には在庫は消滅する。そういえば、アメリカは土壇場でシナ企業のクアルコム(半導体メーカー)買収を阻止した。やはり、保護領(?)の日本の傀儡政府とはリスク感覚が異なる。
オバマ政権時代から、シナは通信機器へのバックドアなどの仕掛けで、IT技術(テクノロジー)情報を窃盗してきたが、アメリカは土壇場でシナを封鎖した。一方、アメリカ国内ではクアルコムとアップルの特許訴訟が突如、和解した。シナへの追撃態勢は整いつつある。

今の世界は、途上国のリーダーや中東部族国家のリーダーは「シナマネー」にやられている。シナ経済が不況に陥った今、それも落ち目になるのではないか。きっかけはパキスタン辺りのデフォルトになるかも。
日本企業もシナ企業への輸出規制には細心の注意を払わなければならない。さもなくば、アメリカにやられるだろう。これは冷たい戦争なのだ。京セラ、日本電産、村田、ローム、ソニー、東芝メモリー、三菱電機、住友電工・・・なお、シナの人民監視カメラに使われているレンズは日本製である。日本企業はカネが儲かれば何でもいいのか?ならば、途上国リーダーと大差無い企業倫理である。こういうときこそ、経団連など財界は企業倫理を強化すべきなのに、その逆をやっている。これが「戦後日本」である。





アマゾンのファイヤーTVはお薦め。HDMI端子に接続して、WIFIパスワードを入力するだけでインターネットTVになる。もうしばらくすれば、すべてのテレビはインターネット接続機能を内蔵するようになるだろう。願わくば、NHKのスクランブル機能も付加していただきたい。皆さん、NHK受信料なんてあんな変なモノは払っちゃいけませんよ(笑)。


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プロテイン摂取の効用

プロテインとは日本語で「タンパク質」のこと。つまり、三大栄養要素である、「タンパク質」「脂質」「炭水化物」の一つであり、同じ粉末状ではあるが、決してステロイド類の薬物ではない。(笑)

また、ジジー世代の認識は「プロテインは不味い」というものだが、NINJA300にはプロテインは逆に甘くて旨いと感じる(もちろん、主観)。品質が上がったのだ。ただ、同じ味ばかりだと飽きる人も多い。だからショップのプロモーションのときに色んなフレーバーのプロテインをあらかじめ買っておけばいいと思う。なお、NINJA300はただひたすらにチョコ味で現在の在庫は3箱ある。なお、プロテインバーもチョコ味ばかりだが、現在、在庫なし。プロテインバーはカロリーが高いので原則として「どうしても甘いものが食いたい時のため」である。なお、若妻がお菓子のようにどんどん食うのですぐに無くなるのであまり買わないようにしている。「莫迦なの?!」

日本の厚労省の基準ではプロテイン摂取の一日適正量は体重の1-2倍(のグラム)。つまり、60キロの体重の人なら、60~120グラムだが、アメリカの基準ではその2倍の240グラムである。つまり、プロテインはいくら摂取しても大丈夫ということだ。以下、動画参考。ただ、有効にプロテインを消化するために、25グラム単位で一日に何度も分けて摂取するのがエフィシェントのようだが、NINJA300はそこまでガチにやっているわけがない。が、できるだけ摂取するようにしている。とはいえ、朝とワークアウト前位か・・・なお、プロテイン摂取のゴールデンタイムはワークアウト後の45分以内と言われるが、商業主義っぽい。消化してアミノ酸に分解するまでに30分はかかるだろうから、ワークアウト前がいいだろう。プロになるのではなく、あくまで健康目的である。嫌になるほど、飲んでもパレットエフィシェントではない。

プロテインのメリットは以下。
・筋トレ後の超回復の材料になる。
・免疫力を高める。但し、筋トレ後は短期・一時的に免疫力が落ちるので、筋トレ後にグルタミンの摂取がお勧め。
・普通の食事ではまず無理な量のプロテインを摂取できる。


プロテインはバルクアップだけではなく、炭水化物や脂質を含んでいないため、ダイエットにも最適でもある。プロテインを毎食摂取するだけで脂肪太りの人は減量できる。脂肪が「糖新生」でエネルギーに分解されるのだ。
また、価格面でも安い。ステーキや刺身からプロテインを摂取するとコスティだが、粉末状のプロテインを水に溶かして飲めば安くプロテイン摂取できる。最後に蛇足だが、通常、プロテインは日本製よりも海外製の方が安いので海外旅行でプロモーションをやっているショップをみつければまとめ買いをお勧めする。また、海外のプロテインをネットで購入すれば安価だ。海外製はコワイ?日本では既得権益者のための規制が厳しいだけだ。

以下は、ワークアウト北島氏のユーチューブ動画です。ご参考ください。




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「腸内細菌バランス」について

糖質制限は、もちろんお金をかけて専門家の下で行うのが一番である。ハリウッドのセレブはそうしている。が、平民にこれが可能か?また、医者と云っても色々で、糖質制限専門の医者なんてほぼ存在しない。むしろ、糖質制限については、「パーソナルトレーナー」が良いか。但し、パーソナルトレーナーのアドバイスを受けるとなると、これもまた非常にコスティだし、どのパーソナルトレーナーが良いのかはなかなかわからない。

以下、引用記事はマウスでの実験にすぎず、人間に当てはまるかどうかは不明だ。「サリドマイド」はマウスでの実験では問題はでなかったのは有名である。
それを前提に、データを解釈する限り、糖質制限で腸内細菌バランスが崩れる。その結果、寿命が短くなるということだろう。
ならば、糖質制限そのものを止めるのは愚の骨頂であり、腸内細菌バランスを崩さない様にすれば良いだけである。

NINJA300は腸内細菌バランスを崩さないために、毎朝、ヤクルト(50CC)を愛飲している。要は、乳酸菌の補給だ。
その他、新ビオフェルミン、エビオス整腸剤、ガードコーワなどの整腸剤が腸内細菌バランスを整える。
付記すれば、NINJA300は自分の息が臭いと感じたらすぐにキャベジンを飲んでいるが、類似胃薬には強力ワカモトやガスター10などあるから、自分が好きなモノを使用すれば良い。


極端な糖質制限、寿命に影響か=動物実験が示唆-東北大 5/17(金) 7:23配信 時事通信
 内臓脂肪の減少などに効果がある糖質制限も、極端な制限を長期間続けると老化を早める可能性がある-。
 東北大大学院農学研究科の都築毅准教授(食品機能学)らの研究グループが、動物実験を通じてこんな結果をまとめた。糖質制限は手軽なダイエット法としても人気があるが、都築准教授は「専門家の管理下で行うべきだ」と警鐘を鳴らしている。

 都築准教授らは寿命が1年程度の実験用マウスを3グループに分け、それぞれ(1)標準的な栄養割合の餌(2)脂肪の多い餌(3)炭水化物を減らし、たんぱく質を増やした糖質制限食-を与えて飼育。糖質制限食は炭水化物によるカロリーが全体の2割程度と、人間が1日3食とも主食を取らない状態に相当する厳しい制限とした。
 その結果、糖質制限食を食べたマウスの寿命は標準的な餌のグループと比べ8~9週短いなど、他の2グループと比べ短かった。飼育開始から約1年後に記憶力を測ったところ、標準的な餌のグループの半分程度に低下していた。
 糖質制限をしたマウスの腸内では悪玉菌が増える一方、善玉菌は減少しており、老化に影響を与えた可能性がある。人間も短期の糖質制限で腸内細菌のバランスが崩れることが分かっており、都築准教授は「人間でも十分に起こり得る」と推測する。
 都築准教授は、糖質制限は糖尿病対策などに有益としつつ、「医療の一環として専門家が介入してやるべきもの」と指摘。「短期間は問題ないが、ずっと続けると悪影響の可能性がある」と忠告した。


NINJA300が「イイタカッタコト」はもう一つある。
要はパーソナルトレーナーの知識を自分のものにすればいいのである。この分野はまだ発達初期でどんどん学説が変化しているため、ちょっと読むだけでかなりのレベルまで到達できる。
コスト面も安い。ユーチューブを聞いたり、その分野の書籍を買えば、糖質制限下での注意事項はいくらでも手に入る。*書籍についてはトンデモ本も多いので選択は重要。
つまり、自分向けの栄養・トレーニング・生理学の知識等々を自家薬籠中の物にすれば良いのである。
古来、ユダヤ人は教育熱心だ。頭のなかに入れた知識・知恵はいくら略奪されても生誕国を追い出されても、奪われる心配はない固有の財産だからだ。

「糖質制限がカラダに悪いのではなくて、(タンパク質多で炭水化物少の)腸内バランスの悪化がカラダに悪いのである。」


左から、新ビオフェルミン、ガードコーワ、エビオス整腸剤(昨年発売)、そして食物繊維。コスト的には新ビオフェルミンかエビオス整腸剤が割安となる。





主に、乳酸菌は小腸へ、ビフィズス菌は大腸へ作用する。小腸は免疫と関連があるとされ、小腸の細菌バランスが悪化すれば病気にかかりやすくなるので気を付けよう。


 

良い感じの日中足。225は令和初上昇

2019年5月15日、225はいい感じの日中足で引けた。大引けの日経平均は前日比121.33円高の21188.56円。
日経平均は8日ぶり反発。令和になってから初の上昇。
上昇の理由は外部要因に尽きる。
14日の米国市場ではNYダウが反発し、207ドル高となったこと。CSI300(上海・シンセン株指数)が2.25%高しており、もしかしたら、シナ株高を好感したのかもしれない。情けないことだ(笑)・・・

(5月15日の令和初上昇日、日中足)




筋トレ(北島氏風に言えば、「ワークアウト」)をし、プロテインを多く摂取すると、臭い屁が出る。プロテインを飲む人の通過点だ。
吸収しきれなかったプロテインの一部が腸内で腐敗し、異臭を発するのが理由。
そういう時、「整腸剤」や「食物繊維サプリ」が効く。新ビオフェルミン、ビール酵母のエビウス整腸剤等々がお薦め。






【NINJAトレンドチャート】ナスダック総合指数

ナスダック指数も見事な下落トレンドを形成している。
NINJA300がSQQQをホールドしているのは言うまでもない。

(NINJAトレンドチャート:ナスダック総合指数)


ローカル市場の225の下落は実はNYSEの株価指数の写真相場でしかない。高度成長時代を経た後の80年代後半はそうではなかった。ジャパンマネーが世界を席巻していた。なぜこうなったのか?なぜ、日本の富はアメリカの金持ちに奪われたのか?
その理由は日本人が腰抜けで、戦後教育によって「戦争」という単語の「言葉狩り」さえやるほどだめになったからではないのか!アメリカのWGIPが大成功したのだ。

NINJA300はアメリカ株の下げ余地はまだまだ大きいと見立てている。




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クレアチンには、身体能力・運動パフォーマンス向上、筋肉量増加、また脳の疲労軽減などさまざまな効果が期待できます。

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【NINJAトレンドチャート】225は下落基調

225は下落基調を継続している。
黒は中期トレンド、オレンジは短期トレンド、赤は225。

(NINJAトレンドチャート)


内閣府は3月景気動向指数の基調について、これまでの「下方への局面変化」から「悪化」に引き下げた。「悪化」の判断は2013年1月以来、6年2カ月ぶり。
いったい、こういう状況で財務省は消費税引き上げをやろうというのか?要は、財務省の連中にとっては国民の生活なんてどうでもいいということではないだろうか。








米シ貿易戦争でRMB安へ

外為市場では、米シの貿易協議決裂懸念で、RMBの対ドル相場が急落した。
アメリカ側はプラザ合意のイメージから「RMB高」を望んでいるようだが、経済合理的にはRMB安は必然だ。



シナ経済に依存する周辺国の通貨安は拍車がかかるだろう。

(追記)安全保障では、今年一月に「日英同盟」が復活したこと、コメントの鍛冶氏の観測通り、「米ロ同盟」が実現したことは重要だ。南モンゴル、チベット、ウクライナで虐殺を行ったシナの退潮およびシナ発金融危機は近々である。





「令和」の最初の【ベトナム株式レポート(2019年5月号)】です。
現在、シナからベトナムへ工場が続々と移転中、数年後にはアメリカからの直接投資も活発化するでしょう。経済成長率は年率6.7%の成長経済です。銀行の1年金利は例えばドンア銀行(http://www.dongabank.com.vn/en/interest/54)では6.6%、ベトナム国際銀行(VIB)では7~8%(https://vib.com.vn/wps/portal/en/product-landing/tai-khoan-ngan-hang/)。
これが成長経済の資金需要です。これをカントリーリスクというのは何も知らない素人エコノミストと申し上げましょう(笑)。日本にも約50年前にはこういう時代がありました。

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記事全文12,226文字
内容は、ベトナムの株式市況、越経済動向、参考銘柄(GMC)など。







コルクを抜かず酸化させずにワインを注げる「Coravin」

豪州不動産。下落中

非常に高くなっていた豪州の住宅不動産価格が下落中だ。不動産ブームは2013年に始まったがシナのスタグフレーションとともに終了した。現在の住宅不動産の相場はブームのスタート時点より20%程度高いところにある。
下落要因は、端的に言えばシナの不動産買いの終焉だ。豪州の主要産業である鉱業が良くない。資源価格が安くなったのが響いた。豪州景気はシナ景気と連動してさらに悪化するだろう。したがって、豪州不動産は長期の停滞期入りしたとみる。豪州株は4月後半に米株に連動して新高値を記録したがその後は下落。まだまだ下落は初期フェーズにある。


House values to fall sharply in Australia’s capital cities across the year, says Moody’s Analytics
House prices in Australian capital cities are set to fall sharply over the course of the year — and one ritzy suburb will be savaged.
House prices are expected to fall sharply in Sydney and Melbourne over the course of the year, according to a new report.
Sydney will be hit hardest with values forecast to fall a further 9.3 per cent this year. Apartment values are tipped to decline slower than houses, with an expected drop of 5.9 per cent in 2019, followed by a turnaround in 2020.

The latest report comes after the Australia Bureau of Statistics released figures last month showing house prices had dropped at a faster rate than during the global financial crisis.
Property values have now fallen 13.9 per cent in Sydney since their peak in July 2017 and experts warn prices could remain stuck in a “deep trough”.
In Melbourne, apartment prices are expected to decrease 5 per cent this year and another 1.4 per cent in 2020.
Across the nation overall, Moody’s expects house prices in major cities to fall 7.7 per cent this year, while apartments will see a smaller 4.3 per cent decline, according to the ratings agency report.

The biggest fall in house prices are expected to remain in the Ryde area, in the city’s northwest, with a 15.8 per cent fall tipped for this year. Apartment buyers in Ryde are already paying the sames prices they were five years ago as sellers continue to slash their asking prices to counter the current market slump.
The median unit prices have fallen from over $720,000 two years ago to about the $650,000-$670,000 mark in North Ryde and nearby Meadowbank.
The news isn’t great for Perth either, with house values tipped to decline 7.6 per cent in 2019.

The property downturn could be made worse by changes to negative gearing and further tightening in lending restrictions.

There’s better news in Brisbane, with the worst “likely over” for the Queensland capital, according to the report. House values are set to see a correction in 2019 and strength in East Brisbane.
Values in Brisbane’s apartment market are tipped to recover 0.9 per cent this year.
Adelaide’s housing market will remain stable, with house values forecast to rise 1 per cent in 2019 following a 1.9 per cent gain in 2018.
In Darwin, a further 13.1 per cent slump is tipped for 2019.
Hobart is tipped to end next year with small decreases in house prices over 2020 and 2021.
Labor’s plan to abolish negative gearing on existing properties for new investors could put a halt to a near-term rebound in the market.

“If this policy were implemented within the first year of the Opposition entering office, already-slowing conditions in the investor segment of the market would be exacerbated,” the analysts wrote.

“As investor participation had already slowed, national home values would be expected to reach a slightly deeper trough and have a slower recovery, particularly in the markets where investor participation is higher than the national average, including Sydney, Melbourne and Brisbane.”

Moody’s expects the Reserve Bank to keep the official cash rate on hold at 1.5 per cent until the middle of 2021.
Property prices are still around 20 per cent higher than they were at the start of the property boom in 2013.
The ABS released figures last month showing house prices in capital cities fell 2.4 per cent in the December quarter to record a total drop of 5.1 per cent in 2018.
This compares with the annual fall of 4.6 per cent in 2009 during the GFC.
Sydney prices lost 3.7 per cent to the three months to December for the sixth consecutive quarter loss and were down 7.8 per cent for the year, according to the ABS.
Melbourne prices were down 2.4 per cent for the quarter and 6.4 per cent for the year.

The bureau’s chief economist Bruce Hockman said the falls in the nation’s two major property markets were based on a number of factors.
“While property prices are falling in most capital cities, a tightening in credit supply and reduced demand from investors and owner-occupiers have had a more pronounced effect on the larger property markets of Sydney and Melbourne,” he said.


(2008~2018年の豪州の住宅不動産価格指数チャート、基準:2011-2012年)


特に下落するのはやはり日本と同じく、郊外の住宅価格だろう。おそらくこの住宅価格下落で人生終了する40台位の豪州人は結構多いのではないか。そしてやつらはシナ人を憎むかもしれない。もしかしたらシナ人だけではなく、ベトナム人やタイ人、日本人などアジア系移民をヘイトするかもしれない。豪州では5月18に総選挙。景気悪化の現状に不満足な層は野党に投票するだろう。
シナからの投資ばかりに頼るとこうなる典型である。野党は親シナだが、市場には勝てない。下手をすれば、日米印からの信用も失いかねない。豪州は対シナボックスインの一角を形成するからだ。週明けに豪中央銀行は利下げに踏み切る。90年に利上げを続けたバカの日銀よりはずっとましである。

以下は「豪州ドルの対米ドルチャート」だ。NINJA300は結局は、豪州ドルは韓国ウォンと同じ運命を辿り、長期的には1米ドル≒2豪州ドルまで下落することを想定している。






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内容は、ベトナムの株式市況、越経済動向、参考銘柄(GMC)など。





【セイコー5】SNKE01(Modded with Dagaz dial & hands)




・ベースは"SNKE01"(ニックネームは「ニュー・ブラック・エクスプローラ」)
・ダイヤル/ダガス・ローズゴールド
・針/ローズゴールド・スノーフレーク・ダガス(昨年8月6日発注)
・グラス/CT083(Dia 29mm – Total Thickness 1.8mm – 0.8mm Dome – Edge height 1mm)
・NH35(CT501)


ギルト文字盤はこのモッド以外にタートル、FFFギルト他をホールドしている。
オールドセイコーのゴールドケースなら、セイコーマーベルの金無垢、キングセイコー他複数ある。オメガシーマスターのゴールドケース(メッキ)も保存用でホールドしていたな。そんなところか。今はロリエの青を狙っている。





軍備しないなら、いうがままになるしかない

「自業自得」とはこのこと。タイ語で言えば、「ソムナムナー」である。
日本人はこういう国を相手にしてはならない。眼を合わせれば、おカネをせびってくる。
今はアメリカの方針(「北」経済封鎖)に日本が従っているのでまだましだが、これが「次の段階」へ移動して、仮に半島が統一でもするならば、統一朝鮮とアメリカは一緒になって日本にカネをださせようとする可能性もある。日本としては一切支払いをする義理もなにもないのだが、現実はアメリカが日本へ圧力が加えれば支払わざるを得なくなるのだ。日本人が義理も何もないから支払わないといっても無駄無駄無駄!だから、常に日本はこうしたケースを想定して独自外交をすべきであり、独自外交をするならばその背後には軍備が必須なのだ。極めて正論でしょ?(笑)


ウォン安が止まらない韓国、日米との関係悪化で“助け舟”も絶望的の自業自得 5/2(木) 17:00配信
ウォン安が進む。理由は明快だ。2019年に入り貿易黒字が急減、GDPもマイナス成長を記録するなど「韓国経済の縮み」が明らかになった。そのうえ、日本・米国との関係が極度に悪化し、通貨危機に陥っても誰からも助けてもらえないと見なされたからだ。

4月の下落率1位
 ウォンは2018年6月中旬から2019年4月下旬まで、1ドル=1110~1140ウォン台でほぼ動く、ボックス相場を形成していた。しかし4月25日に1年9カ月ぶりの安値を付けた後は、1150~1160ウォン台を推移するようになった。4月30日には前日比9・7ウォン安の1168・2ウォンまで下がり、1170ウォン台をうかがった。2017年1月20日(1169・2ウォン)以降、2年3カ月ぶりのウォン安水準である。
 聯合ニュースは「ウォン、1か月で2・8%急落…重要16カ国の通貨中、下落率1位」(5月1日、韓国語版)との見出しで“異変”を伝えた。

予想外のマイナス成長
 4月25日に前日比9・1ウォン安の1150・9ウォンと大きく下げたのは、同日発表の2019年第1四半期のGDP(速報値)が前期比で0・3%減と落ち込んだからだ。世界が金融危機に陥った2008年の第4四半期(3・3%減)に続くマイナス成長だ。市場予想はプラスの0・3~0・4だったから「マイナス」には驚きが広がった。ウォンが売られたのも当然だった。
 ことに内容が悪かった。将来の成長を担保する投資が前期比10・8%減、前年同期比では16・1%減だった。半導体市況の低迷を受け、同製造装置への投資急減が響いた。輸出も米中経済戦争のあおりを受け前期比2・6%減。これも韓国経済の縮みを実感させた。

(ウォンの対ドル相場チャート)


10カ月連続で景気指数が下落
 4月30日のウォン急落も、同日発表の統計「2019年3月の産業活動動向」に足を引っ張られた側面が強い。
 3月の景気の動向指数(循環変動値)と先行指数(同)は、それぞれ前月比0・1ポイント下落した。2つの指数が共に10か月連続で下げるのは、1970年1月にこの統計をとり始めて初めて。
 2019年の第1四半期の製造業の平均稼働率は71・9で、世界金融危機直後の2009年第1四半期以来の低い水準となった。生産、投資はそれぞれ前期比3・0%減、5・4%減だった。
 5月1日にも「韓国の縮み」を示す統計が発表された。4月の通関統計(暫定値)だ。
 4月の輸出額は前年同月比2・0%減の488億5700万ドル。輸出が前年割れするのは2018年12月以降、5か月連続だ。一方、輸入は同2・4%増の447億3700万ドルだった。
 4月の貿易収支は41億2000万ドルの黒字となったが、前年同月比33・0%減。1~4月の貿易黒字も134億3900万ドルと、前年同期比28・5%減で、黒字減少が一時的な現象ではないことが浮き彫りになった。

1150ウォンが分水嶺
 韓国の貿易収支が注目されるのは過去に赤字化するか、あるいは黒字でもその幅が急減した時に通貨危機に陥ったからだ。アジア通貨危機の1997年、世界金融危機の2008年、欧州金融危機の2011年である(デイリー新潮「韓国、輸出急減で通貨危機の足音 日米に見放されたらジ・エンド?」19年2月1日掲載・参照)。
 症状はウォン安と株安の連鎖だ。ウォンが一定水準以下に下がると、ドル資産を基に運用する外国人投資家が保有する韓国株を売って損の拡大を防ぐ。株価が下がると外国人投資家はさらに保有株を売ってドルに替えるのでウォン安が進む――という悪循環である。
 毎日経済新聞の「ウォン安に縮こまる外国人…6月がターニングポイント」(4月25日、韓国語版)は、1ドル=1150ウォンが分水嶺で、それ以上のウォン安になると外国人は株を売る傾向にあるとの分析を紹介した。
 2015年からの売買実績を調べた結果で、これからすると韓国の金融市場は4月25日以降、危険水域に突入したことになる。そして同日以降も、景気指数や貿易収支などの統計――さらなる「危険」を告げる警報音が鳴り続けているのだ。

ピンボケが治らない文在寅
 韓国の過去の通貨危機は途上国からドルが引き上げられる環境下で起きた。それに対し今回はドルの利上げが遠のくなど、韓国にとっては安心材料もある。
 半面、過去には罹っていなかった重い病気に韓国経済は陥った。少子高齢化である(デイリー新潮「文在寅の“ピンボケ政策”で苦しむ韓国経済、米韓関係も破綻で着々と近づく破滅の日」19年4月5日掲載・参照)。
 経済の活力を示す、生産年齢人口(15~64歳)の全人口に占める比率は2017年の73%をピークに下り坂を転げ落ちている。人口そのものが2019年の5165万人を頂点に減る見通しだ。
 GDPや貿易・生産統計に見られる「韓国の縮み」の背景には、半導体不況や対中輸出の不振といった短期的な要因に留まらず「人口減」という構造的な原因が横たわっているのだ。
 というのに文在寅(ムン・ジェイン)政権は、2年間で最低賃金を30%近く引き上げ、零細企業を破綻に追い込むといったオウン・ゴールを繰り返す。
 4月29日にも文在寅大統領は首席・補佐官会議で「韓国経済の基礎体力は堅調であり、GDPも第2四半期から改善する」と根拠もあげずに楽観してみせた。この「ピンボケぶり」には韓国人もあきれ果てた。
 朝鮮日報は社説「繰り返される経済の誤魔化し、成長率がOECD2位と言うが18位」(4月30日、韓国語版)で、「大統領は現実から目をそらすのか」と厳しく批判した。

北の核武装を幇助する韓国
 もちろん通貨危機に陥るたびに、韓国が破局に至ったわけではない。2008年、2011年の2回は、米国や日本、中国に通貨スワップを結んでもらい乗り切った。
 半面、1997年の危機当時は、米国との関係が極度に悪化していた。米国は日本に対してもスワップを締結しないよう指示して韓国をIMF(国際通貨基金)の救済申請に追い込んだ(拙著『米韓同盟消滅』[新潮新書]第2章第4節「『韓国の裏切り』に警告し続けた米国」参照)。今回のウォン安局面では、それが「危機」につながっても日本や米国が韓国を助けるとは市場を含め、誰も考えないだろう。
 文在寅政権はことあるごとに国民の反日・反米感情を煽っている(デイリー新潮「『平和のために日本は謝れ』 反日・反米を煽る文在寅『3・1演説』の正しい読み方」19年3月8日掲載・参照)。もちろん、米国も日本もそれを苦々しく見ている。
 さらに文在寅政権は、北の核武装を露骨に幇助し始めた。中ロまでが北朝鮮への経済制裁に参加する中、韓国だけが対北援助を画策する(デイリー新潮「米国にケンカ売る文在寅、北朝鮮とは運命共同体で韓国が突き進む“地獄の一丁目”」19年3月20日掲載・参照)。
 これでは米国や日本も韓国に「お仕置き」するしかなくなる。そして5月1日、「元・徴用工」訴訟団は差し押さえ済みの日本製鉄と不二越の韓国内の資産に売却命令を出すよう、裁判所に要求した。
 日本政府は「日本企業に不利益が出れば対抗措置をとる」と警告してきた。ついに、そのレッドゾーンに韓国は足を踏み込んだのだ。


分水嶺の1150ウォンは既に抜けた。
(アメリカに)甘え切った弱いもやしっ子でズボンのポケットに(国民の)カネ(≒税金)をたくさんつめこんでいるのが日本。そのカネを狙っているのがチンピラヤクザの屁理屈こねの統一朝鮮であり、プロフィットを狙うグローバリスト・ユダヤ・ギャングのアメリカであり、分け前を狙うシナであり、ロシアである。こうした国々にとって、頭が弱くて反抗する力もない腰抜けの日本は絶好の標的である。国民は「愚民」で何でもすぐに忘れるし、物事を考える能力にも欠ける。だから、将来そういう事態が発生した場合、悪いのは日本国民なのだから、自分自身が悪かったと覚悟すべきだ。「ソムナムナー!!」






【ベトナム株式レポート(2019年5月号)】

本日、陛下がご即位なされました。時代が変わりました。「令和」が始まりました。

「令和」の最初の【ベトナム株式レポート(2019年5月号)】を只今、配信させていただきました。ご購読、もし宜しければお願いします。

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プロフィール: Profile

NINJA300

Author:NINJA300
ASEAN在住日本人の資産運用ブログ。NINJA250からNINJA300へ排気量アップしました(2013/11)。

最近気付いた点は、自分が永遠に"a bud looking for bloom"であり、「捨石(a stepping stone)」であるということです(2015/03/26)。

☆☆☆ムーンフェイズ/月齢☆☆☆



(キャリアほか)
日系投信会社でファンドマネジャー、アナリスト。欧米系投信会社で投資情報室長、マーケティングを経験。ファイナンス修士号(Master of Finance)、CMA(日本証券アナリスト)。タイ(バンコク、チェンマイ、パタヤ)、ベトナム(サイゴン、ハノイ)など主にASEAN地域を拠点にトレーダーとして生きる。その間、ジムロジャースなどへのインタビューやアジア株関連記事ほかを執筆する。
東京時代は故渡辺昇一、西尾幹二他を乱読。現在は馬淵睦夫、宮崎正弘他の著作が好物。物価安(円からみて)のチェンマイ時代は「頼山陽」のごとく暴れまくった(笑)。政治的には「保守」とは思うが、あくまで「トレンドフォロワー」なので「風見鶏」かもしれない。しかし、譲れない一線(a matter of principle)を保持する。「オタク」の倉山・上念一派よりは、水島総・三橋貴明の方が好き。消費増税・プライマリーバランス(PB)に反対の一方で、憲法改正・日米同盟強化を支持する。NINJA300は既得権益者とはまったく異なる立場にいます。日本が「国体」を保守し、アメリカから「真」の独立を勝ち取ることを願っております。

(Pirate Code)
"Take everything what you can, give nothing back"

「亡者の箱まで、にじり登った15人、一杯やろうぜ、Yo-Ho-Ho!他の奴らは 酒と悪魔に 飲まれたぞ、もひとつやろうぜ、Yo-Ho-Ho!」


****ベトナム株式市場をディスカバーしよう****

「ベトナム...それは旧ソ連型共産主義の最後の生き残り国家の一つだ。そこには我々のの想像を絶する文化と9635万人の多子若齢のベトナム人が住んでいる。そして驚くべきことにはベトナム人は【反シナ・親日】なのだ。このメルマガは約10年間ベトナム在住の日本人アナリストがベトナム株式市場を分析する驚異に満ちたレポートである。」

「ベトナム在住・証券アナリストがみたベトナム株・2019年1月号/第2回」
URL: https://foomii.com/00138/2019010418534751016

※データ記載には注意を払っていますが一人で書いておりますので、間違いが全くないというわけはないと思います。若し、間違いにお気づきになられた方はご一報いただければ幸甚です。また、ご承知のように、投資は全て自己責任ですので当ブログは一切責任を負いません。

http://ninjafighter.blog.fc2.com/blog-entry-1.html

なお、プレビューは天龍寺の雲龍画。日本は「龍国」です。
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※最後に、NINJA300は完全に「アマゾン」「楽天」等の回し者で、アフィリリンクをクリックすると商品ページに飛んで購入額のわずか数%の"under the table"をもらえる約束になっています。したがって、数円単位でもNINJA300を儲けさすのがムカつく人はどうか買う時はご自分で「アマゾン」にアクセスをお願いします。

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